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Le yoga

Vous trouverez plus de vitalité et une plus grande sérénité. 

En conscience, chaque enchaînement permet de travailler le corps en profondeur et dans sa globalité.

Camille vous guide dans votre respiration. Vous parviendrez à la détente et vous en sortirez ressourcé.

Inspirée du yoga vinyasa cette méthode permet :

- un apprentissage des différentes respirations 

- un travail postural

- un renforcement des muscles profonds

- un assouplissement des articulations

- une amélioration de votre équilibre et coordination

Cours collectifs aux Déserts :
lundi 18H30
mardi 8H45
mercredi 8h
vendredi 9H

cours à la carte, 7 personnes max 

14 euros le cours ou 120 euros les 10 séances.

Cours particulier : 55 euros le cours. 

En famille ou entre amis ajoutez 4 euros par personne supplémentaire.